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專注力不足 / 過度活躍症

Davis®專注力精通課程 及
霍爾思坦認知能力優化(觸感)課程


被診斷為專注力不足 / 過度活躍症(ADD/ADHD)的人往往具有豐富的想像力和創造性思維,然而,他們往往難以將想法轉化為實際行動,也難以在限期內完成學習或工作目標。

Davis®專注力精通課程採用的是視覺策略,而霍爾思坦認知能力優化(觸感)課程則採用的是觸覺策略,這兩個課程不單只創新,也不使用藥物,實在非常吸引!

Davis®專注力精通課程

[Davis® Mastery for Attention]

Davis®專注力精通課程是由朗‧戴維斯創建的,他設計的心理專注工具使個人有意識地控制自己的注意力和能量水平,而不依賴藥物。


課程對象

任何8歲以上的兒童和任何年齡的成年人,如果診斷為專注力不足 / 過度活躍症,或難以保持良久的注意力,都適合參與這課程。

課程內容

首次諮詢

在課程開始前會進行感知能力評估,目的是探索學員的挑戰、學習風格、感知能力以及家庭支援。諮詢時間約為1.5小時。

Davis專注力精通課程是一個三步曲的方案,以一對一的方式進行,是30至48小時的密集式課程。

第1步

Davis®定向輔導

協助學員發展準確的感知,並建立調節其專注力、壓力和能量水平的能力。這一步對建立和輕鬆地保持專注力尤為重要。

第2步

Davis®概念精通法

促進學員真正掌握概念,幫助他們理解事件之間的關係、管理時間、組織自我和建立良好的社會關係。這些概念包括:我、改變、原因、後果、之前、之後、結果、時間、順序和有序與亂序。

第3步

應用

進行應用練習,使學員掌握如何確定秩序,以及如何在自己的空間中創造秩序。將概念個人化,並創造新的行為秩序,以實現預期的變化,並消除不需要的後果。

家居跟進練習和後續諮詢

強化訓練後,有必要鞏固所學的工具和概念,並積極應用到日常生活中。我們將安排最多三次後續諮詢,以監察進展和調整策略。

閱讀更多關於課程細節

課程後會有什麼改善?

  • 提升及延長專注力
  • 更有效地控制能量水平
  • 改善情緒控制
  • 做事更有條理
  • 準時完成工作
  • 與他人建立融洽關係

霍爾思坦認知能力優化(觸感)課程

[Feuerstein Tactile Instrumental Enrichment Program]

霍爾思坦認知能力優化(觸感)課程(Tactile IE)是由Reuven Feuerstein教授構思的,隨後由Roman Gouzman教授開發。IE觸感課程使用觸摸和運動的學習模式,以使有專注力不足 / 過度活躍症的學員在資訊超出負荷的情況下,訓練他們大腦探索、組合和處理資訊的功能。

fie logo

課程對象

任何8歲以上的兒童和任何年齡的成年人,如診斷為專注力不足 / 過度活躍症,或難以保持良好的專注力,都適合參與此課程,特別是那些經常被視覺資訊導致分心的人,這課程尤其合適。

課程內容

關於IE觸感

第1步

動態評估

動態評估(LPAD)是觸感IE的第1步,它由一系列測試組成,用於確定學員的學習方式,學員對哪種教學方法的反應最好,保存學習內容的程度,以及應用於新情境的靈性。

隨著評估過程的進行,評估員會獲得有關學員學習需求和思維功能的表現。因此,個別學員在評估所需的時間和測試項目數量及範圍會有很大的差異。

第2步

認知能力優化(觸感)課堂

在IE課程中,訓練有素的Feuerstein導師會引導學員完成越來越複雜的認知課題,與他們一起研究如何分析問題,如何有系統地解決問題。在觸感IE中,學員需要將專注放在手部接收的資訊,同時用大腦來思考策略,並用聲音來表達思想。

tactile image

IE採用了一種叫做導引學習經驗的教學模式,以霍爾思坦的用詞裏,導引學習意味著對學員以富意義的方式向他們傳達資訊,使他們理解內容並能在其他環境中應用。導引學習不僅要與個人一起工作,還會向支援者提供指導,以確保思維技巧的應用能夠轉移到學員的所有環境中。

進一步閱讀。

課程後會有什麼改善?

  • 提升及延長專注力
  • 更有效地控制能量水平
  • 改善情緒控制
  • 做事更有條理
  • 準時完成工作

學員分享

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24歲時被診斷為專注力不足,我被告知藥物治療是唯一的選擇。然而,藥物治療損害了我的感官,帶來了身體上的種種不適,所以我決定接受Livia的訓練。

根據我的需要,Livia向我介紹了自我意識和自我控制的工具,教我在這個複雜的世界中識別核心的生活概念,並啟迪我如何處理這個充滿不確定性的世界。
她非常有耐性,體貼入微,關懷備至。在訓練中,我感到安全,可以作為真實而脆弱的自我存在,並在她面前揭示了我多年的艱難和失敗。當我認為以我的缺陷不可能改變時,她給我帶來了希望。在這過程中,她一直給予我很大的支援。儘管可能不容易,但她使訓練成為值得期待和享受的事情。
遇到Livia是我最感激天主的祝福之一。

Amy

在焦慮症下成長的ADHD


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我從2017年開始與Livia進行訓練,課堂幫助我確定了我在學習和日常生活中的挑戰,我在各方面都變得更好。

解決問題是我的主要成就之一,我已經學會了系統地組織。在治療前,在出現問題時我總是一片混亂。現在,我更有信心解決任何挑戰。我還學會了靈活地思考,我能夠尋求更好的解決方案,確定工作的優先次序,並專注於我的目標。
Livia很有耐性,能夠發現我的需要,並為我的成功鋪平道路。她定制的培訓課程,讓我掌握更多學習和生活技能。訓練絕對是美妙的學習經驗。

Jeff

大學生

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Fairfields Milton Keynes UK


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Davis 方案運用經驗證的策略,以及有效的基礎工具和學習方法,釋放與生俱來的學習和成長的能力。

接受專業訓練的 Davis 治療師,以尊重和關懷的態度,承諾為不同年齡層提供正面改變生命的一對一個人化課程。

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